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標題:
請問甩手功點做先岩 ?
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作者:
a1617
時間:
2015-11-16 13:58
標題:
請問甩手功點做先岩 ?
https://www.youtube.com/watch?v=0NLuezwgTXk
他說太快不對 , 要慢 ,要配合呼吸 ... 什麼叫 呼氣要送到丹田?
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