長壽的秘訣
1933年5月15日,美國《時代雜誌》(TIME)一篇名為《龜雀狗》(Tortoise-Pigeon-Dog)的文章報道了他的故事和歷史,李清雲留給後人長壽的秘訣:「保持一種平靜的心態,坐如龜,行如雀,睡如狗」。
1928年李清雲著作了《長生不老訣》一書。他在書中並未提及年齡,但是自述長壽的關鍵在於氣功健身。李清雲提出用「剛柔相濟,陰陽調和」的方法鍛煉身體。他認為自己健康長壽的原因有三:一是長期素食;二是內心保持平靜、開朗;三是常年將枸杞煮水當茶飲。
生平簡介
1927年李清雲受楊森將軍邀請,到四川萬縣作客。楊森被老人的老當益壯和高超的採集中草藥技能深深吸引。他那張著名的肖像就是在這裏拍攝的。回去一年之後,李清雲老人逝世。一些人說他是自然死的,另外一些則說他曾經告訴過朋友,「我已經做完我需要做的事情,我會立刻回家(去世)。」
1933年李清雲死後,楊森專門派人調查了他的真實年齡和背景,並出版了一份報告。同年,一些四川人在被採訪的時候說在他們還是小孩子的時候就已經認識李清雲,而且在他們終老的時候,李清雲沒有變得很老。其他人則說李清雲曾經是他們爺爺的朋友。
關於其真實年
根據1933年刊登在《時代》雜誌和《紐約時報》的訃聞,李清雲享年256歲,他娶了23位妻子,養育了180位子女,但是這種報道很難被證明。17世紀中國的人口統計數據非常不準確,而且也無從查證了,就好像中國歷史上另一個聲稱活了443年的陳俊一樣。
最大的可能性是當時的軍閥楊森為了取悅剛定都南京的蔣介石,以「長生不老」、壽星相片為證、以盛世人瑞為題,給蔣介石送了一份厚禮。蔣介石得訊非常開心,立刻要楊森設法護送李神仙進京,「以使中外人士共瞻我國人瑞,並且有以瞭然他的修養攝生之道」。不料李清雲返家後已無疾而終。但是美國媒體和國民黨的關係甚好,美國各大媒體自然爭相報道蔣介石親自呈送的「長壽報告」。因此其真實年齡可信度很低。
從有詳細記錄的資料來看,世界上最長壽的人,是目前在世的印度尼西亞人Turinah,2010年時達157歲。但由於缺乏文件材料確證其真實性,這個事例也並未被普遍承認。
相關報道和記錄
據《紐約時報》稱述:在1930年時成都大學教育系主任胡忠謙(Wu Chung-chieh)發現了他的「出生證明」,他應該出生於1677年,當時的清政府在1827年(清道光七年)還為他舉行了150歲的壽禮慶典。根據《時代》雜誌的描述,他的右手還有着6英寸(約15.23厘米)長的指甲。
太極拳大師Da Liu是其氣功弟子之一,曾在自己的自傳中提到了師父李清雲的故事: 李師父在130歲時曾相遇一名深山中的隱士,並從他身上學會了八卦掌和一套氣功,包括呼吸指導、運用特殊聲音協調動作的訓練和飲食指南。Da Liu還提到他的師父說過他之所以長壽,是因為他每天有規律地、正確地、真誠地鍛煉,持續了120年。
楊俊敏博士,在他的書《Muscle/Tendon Changing and Marrow/Brain Washing Qigong》中寫道,李清雲既是一個氣功習練者,也是一個中草藥專家,他花了幾乎一輩子時間待在山上。1927年,國民革命軍將軍楊森邀請李清雲到他的駐紮地四川萬縣,這個地方就是照本文那張照片的地方。
中國將軍楊森曾經寫了一份關於李清雲的報告,報告名稱為《一個250歲長壽老人的真實記載》。在報告中,楊森是這樣描述李清雲的外表的:「李清雲有很好的視力,步伐矯健。他有七尺高,也有很長的指甲,更有健康的膚色。」
斯圖爾特·艾爾弗·奧爾森(Stuart Alve Olson)在2002年編寫過一本書,《不朽道士的氣功教學方法:李清雲大師的八項基本練習》(Qigong Teachings of a Taoist Immortal: The Eight Essential Exercises of Master Li Ching Yuen)。在書中,他教了「八段錦」的練習方法。奧爾森經常向太極拳大師梁棟材(T. T. Liang,Liang Tung Tsai)學習,而梁棟材又是向楊森學習的。