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標題: 彭鑫中醫博士 - 五體投地功 (字幕) [打印本頁]

作者: Rondey 時間: 2017-2-10 17:06
標題: 彭鑫中醫博士 - 五體投地功 (字幕)
彭鑫中醫博士 - 五體投地功 (字幕)

【方法】兩手合十，身體往下盡彎，再如同禮佛般五體投地，然後雙手合十，直腿慢慢站起來。每天練習108次，約15分鐘
【功效】按摩五臟，加速五臟血液供氧，排解濕氣、廢氣，可緩解色斑痤瘡等皮膚問題，及有助減肥

https://youtu.be/Aa6RdQ6TX18

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