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標題:
彭鑫中醫博士 - 叩齒吞津功 (字幕)
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作者:
Rondey
時間:
2017-2-13 19:26
標題:
彭鑫中醫博士 - 叩齒吞津功 (字幕)
彭鑫中醫博士 - 叩齒吞津功 (字幕)
【方法】上下牙齒相叩。待口腔津液增多後,舌頭在牙齦內側順時針旋轉,越慢越好。旋轉36次後,把口腔津液,分成3部分,緩緩送入小腹部
【功效】固齒、滋陰養腎、補充腎精元氣,及清潔口腔
https://youtu.be/XZBI_fdDjwU
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