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標題: 梁鉅釗醫師 - 肩周炎保健操 (字幕) [打印本頁]

作者: Rondey 時間: 2017-2-15 13:29
標題: 梁鉅釗醫師 - 肩周炎保健操 (字幕)
梁鉅釗醫師 - 肩周炎保健操 (字幕)

【方法】站立，兩手伸直揮向頭上拍手，再下揮拍向大腿。手掌、大腿必須拍至發燙發熱，方為有效。若體力許可，可同時踮腳。每次拍打36次後，稍作休息後再繼續。但總共不宜拍超過108次，以免受傷
【功效】90% 機會治癒心臟病、高血壓、糖尿病；100% 治癒肩周炎，快則三星期，慢則三個月

http://youtu.be/PcTmhGhsNus

作者: 容燥兒 時間: 2017-2-17 20:44
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