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標題:
中里巴人 - 撞丹田法 (字幕)
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作者:
Rondey
時間:
2017-2-17 12:26
標題:
中里巴人 - 撞丹田法 (字幕)
中里巴人 - 撞丹田法 (字幕)
【方法】肚子(丹田部位)放鬆,全身不用力,自然地撞牆。若無撞擊對象,也可握拳敲打
【功效】增強人體腸胃、肝膽、腎的功能
https://youtu.be/glF3YpcusxM
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