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標題: 請問博士健身球應用多大尺寸? [打印本頁]

作者: lenlan    時間: 2013-12-13 19:03
標題: 請問博士健身球應用多大尺寸?
你好, 我搵過健身球有不同尺寸, 如果要參加健身球有奬遊戲, 有無規定要用幾大的健身球?或者因應每個人不同的手尺寸來選?有無準則呢?謝謝.


作者: goldenma    時間: 2013-12-14 07:12
http://item.taobao.com/item.htm? ... &id=35386108267

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作者: Quattro    時間: 2013-12-16 12:03
TO: LENLAN

大約4.5cm 至 5.cm


作者: 醉客    時間: 2013-12-16 18:01
有實心及虛心!!
作者: lenlan    時間: 2013-12-16 19:09
多謝博士回覆及各位網友分享.
作者: maharaja    時間: 2013-12-17 17:22
博士說手反轉玩,即係手背向天,鐵球向地。圖中所示與博士所講相反!免練錯。
作者: marcoss    時間: 2013-12-17 17:42
如能鍛鍊指力, 真的不錯. 因我幫家人按摩時, 很快便累, 希望能改善過來.   
作者: maharaja    時間: 2013-12-17 21:34
博士的禮物從來難得到!大家繼續努力!試下無防!
作者: yukming5716    時間: 2013-12-18 01:13
轉動三個4.5cm 至 5.cm ,仲要手直手背向天.奇藝.




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