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標題: 練左兩個月 "拍腳功" [打印本頁]

作者: stevel 時間: 2018-7-24 12:19
標題: 練左兩個月 "拍腳功"
左邊腳幾年前, 做運動時整親既舊患, 不時都仲有少少 "冤痛"

由 6 月初開始, 每晚臨訓前練 15 分鐘拍腳功,
第一次做拍腳功, 對腳好攰. 但做完之後 feel 到啲血, 由對腳湧去上半身.

持續每晚做左兩個月, 我發覺我自己左邊腳既舊患無左, 冤痛既情況完全無再翻發.
"拍腳功" 真係好有幫助

作者: wu_peace 時間: 2018-7-24 12:56

感謝網友不吝分享親身的體驗 !

作者: stevel 時間: 2018-8-19 10:35
練左差不多三個月，我發覺好似瘦左
肚腩減左好多

作者: LawYuKwong 時間: 2018-8-20 08:22
thanks for advice

作者: LawYuKwong 時間: 2018-8-20 08:23

walterlam 發表於 2018-7-25 00:06
郭兆明博士 - 拍腳功 (輕碰腳拇指) (字幕)

thanks for advice

作者: LawYuKwong 時間: 2018-8-20 08:23

walterlam 發表於 2018-7-25 00:06
郭兆明博士 - 拍腳功 (輕碰腳拇指) (字幕)

thanks for advice

作者: LawYuKwong 時間: 2018-8-20 08:23
thanks for advice

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