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標題: 泡腳不辯證，也能泡出病 [打印本頁]

作者: kfcc 時間: 2018-12-19 10:55
標題: 泡腳不辯證，也能泡出病

泡腳不辯證，也能泡出病

前不久有位香港朋友來武漢，幾個年長的朋友聚在一起聊天。朋友們都是60歲左右的人，也都存在著不同程度的健康問題。其中的一位朋友曾有過痛風病，經過一段時間的按摩已經好過，這次見面才知道他又犯了。

問過才知道他現在每天在泡腳，這是他夫人出於對他健康的關心而安排的每天一次的功課，他也每天非常認真地堅持著夫人給他安排的45分鐘功課。

我判定這樣子的泡腳會傷及脾，於是在他小腿按捏了下，他的脾經果然有堵塞處，其它經穴未作觸摸。所以建議他停掉泡腳，或者泡腳時間少一點，每次的間隔時間長一些。

泡腳是一個不錯的養生方法，用熱水泡腳可以促進腳部血液循環，降低局部肌張力，可以舒緩疲勞，改善睡眠。足部是足三陰經、足三陽經的起止點，與全身所有臟腑經絡均有密切關系，因此還可以起到調整臟腑功能、增強體質的作用。如果因人而異地配伍些中草藥，還可針對性地治療某些疾病。

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但是不少人只關註了熱水泡腳對健康有益，而忽略了泡腳也存在著許多不宜。如浸泡時間過長，雙腳的局部血液循環長時間過快，體內血液也會更多地流向下肢，會造成心血管超負荷。尤其是腦缺血的患者，長時間泡腳會讓腦部缺血現象加重，嚴重時會造成患者猝死。泡腳養生原本是為健康，卻反誤了卿卿性命，這樣的悲劇真是得不償失。有腦血管方面疾病的朋友一定要引起註意，不要輕易用熱水泡腳。

泡腳最易受傷的是“脾”，脾喜燥惡濕。“脾惡濕”之說，源出於《素問·宣明五氣論》，張景岳註：“脾屬土，其應濕，濕勝則傷肌肉，故惡濕。” “脾喜燥”之說，是由《素問·藏氣法時論》的“脾苦濕，急食苦以燥之”演繹而來的。有位網友曾因長期泡腳患上了蕁麻疹，找了多家醫院都沒治好。我斷定她的蕁麻疹是因長時間泡腳而生濕困脾所致，她雖經多方治療，卻仍在堅持泡腳，病因還在，如何痊愈？後來在我建議停掉泡腳和進行相關穴位按摩後不久，蕁麻疹就不藥而愈了。

再好的方法必需辯證而施，弄清熱水泡腳的“宜”與“不宜”。不然會適得其反，健康沒得到，反而得到了新的疾病。對於知名養生家的方法，一定要弄懂方法的全部。實踐中，如未出現預期效果，一定要停下來，考慮這個方法是否適用你。不要因迷信其方法而繼續，那樣真會“誤了卿卿性命”喲！

---原文轉帖自留馨雨（吳大馨）原創健康養生博客

作者: momolove 時間: 2018-12-24 10:17
長知識了,謝謝分享

作者: kfcc 時間: 2018-12-24 10:38

momolove 發表於 2018-12-24 10:17
長知識了,謝謝分享

不客气！好文章要多分享嘛！

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