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標題: 20190224木方班進階班同學分享 [打印本頁]

作者: 容燥兒    時間: 2019-2-24 20:25
標題: 20190224木方班進階班同學分享
博士,您好,
我在十二月中学習太極拳上馬步時拉傷了小腿肌肉,其實是因为我的腰脊,盤骨的舊患引致,至今两個多月。
其间一直有治療,有正骨,針灸,以及內服加強氣血。
仍未能单脚练功,跳舞。。。小腿的肌肉像鋼筋般的堅硬。
前两天,木方班同学提醒了我,为何不用'声 声 声'?因为我也有上木方進階班。
於是,我第一晚躺在床做,双脚,腰脊有煲水的滚动,偶爾有輕微神經电激的感覺至隐白
第二晚,不足十声,脊骨患点有刺痛,我继續。
到第三晚,由腰脊神經線到脚趾公!
今天放生時,同學再按我的小腿,已經鬆了很多。


感謝博士傳授
作者: wongs    時間: 2019-2-25 14:38
請問文中的重點分享是 '声 声 声'
相信大多數讀者未明白意指為何???
可否加以補充







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