平甩—大道至簡 最佳動禪

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文／劉憲平

    有幸參與這場對談(2016年12月4日三采文化舉辦「氣的強大自癒力」李鳳山師父與李嗣涔教授對談)，親聆 李鳳山大師介紹「平甩功」的來龍去脈，以及任運自然、免於走火入魔等流弊之功法特色，並知三十年前兩位大師應國科會之邀結緣，全程參與國內氣功科研計畫的經歷，獲益良多爰為銘記，祈願廣傳饒益有緣！
    李鳳山師父的平甩功，大道至簡、樸實無華的巧妙設計，完全契合了本源道一的天心，可以無為而治，而且涵蓋周延，有助於修德養道、隨順自然，以「格致、誠正、修齊、國治、天下平」，直通天人合一，乃至於大同世界之終極美善，所以我稱之「平甩神功」！
    平甩功就是善用「加力、提氣」之用神心法，然後專心致一於擺臂屈膝：以最有助於「身心靈氣」神識演化之上下震動，通調六氣、十二經脈主控系統，實為「物質、能量、信息、心識」整體融合之最佳動禪！
    平甩的動作設計為「擺臂四次、屈膝兩次、計數五次而實為六數」，體現「用二以瀉燥（間接補肝）、用四以瀉寒（間接補心）、用五以補脾、用六以瀉風」概念，掌握了「中宮脾土」關鍵，達到養生保健必需之竅要。此一極簡、極要、極精之巧妙設計，經由規律的鍛鍊，可以扭轉乾坤、創造奇蹟於改善整體健康。通常連做十分鐘，是為極佳之暖身運動，並且最足以「直接補肝」並通調六氣補益靈炁；連做二十分鐘，是為極佳之升溫排毒運動；連做三十分鐘則「直接補心」，成為絕佳之瀉邪補正，自我療癒之道。平甩最足以有效改善90％以上現代人所有的健康問題，再配合其他合理而有效之輔助治療，能令癌症等惡疾完全消失。

*劉憲平（美國西南大學自然醫學博士、黃帝內經學派軒歧脈學創始人、巴西針灸保健醫師、ACM美國音樂院健康醫學教授、中華自然醫學教育學會理事、《黃帝內經：醫身》、《黃帝內經：醫心》作者、梅門文化講堂「黃帝內經」講師）