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本帖最後由 william_wong 於 2014-5-5 02:15 編輯
分享自已親身經歷,
媽媽六十多歲, 三年前心血管做過大手術, 手術後身體雖然暫無生命危險, 亦一直有藥物控制, 但身體狀況大不如前.
本身媽媽有高血壓, 輕微塘尿, 要長期要服用控制血壓/塘尿/耳水不平衡藥物.
由於媽媽身體狀況不理想及身體略肥胖, 醫生亦不建議做劇烈運動. 所以本人一直非常頭痛
媽媽連行五分鐘都見頭暈. 藥物亦令媽媽日間沒有精神, 晚上又經常失眠
年多前網上見到郭博士教授 拍腳功, 平甩功 .
半年前迫媽媽做運動,
開始時, 媽媽練平甩功只能運動手部而已, 不能蹲下. 半年後今日媽媽可以半蹲下.
最近一個月開始, 精身明顯改善, 4月見醫生後有減藥. 亦沒有經常吃血壓藥後頭暈.
希望, 更多人不要遲疑, 讓更多人知道.
誠心多謝郭博士無私分享
黃小朋友 |
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