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* 香港紅十字會 捐血資訊

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發表於 2015-2-10 14:56:25 |只看該作者 |倒序瀏覽
本帖最後由 wu_peace 於 2015-2-12 06:21 編輯

* 港人愛喝茶啡   逾六萬人捐血不成功    -   2015-02-10

               ( 記者 周嘉怡 )


去年往捐血人次增至約三十一萬,當中二十五萬人次成功捐血,另超過六萬人次未能即時捐血,其中逾半因血紅素不足,原來不少市民愛於進食正餐時喝咖啡或茶,影響鐵質吸收,紅十字會輸血服務中心提醒市民避免進食時同喝咖啡或濃茶。近來公立醫院血液需求量持續增加,中心預計今年最少需二十五萬多包全血,以及不少於十九萬袋血小板,方可完全滿足病人輸血需求,呼籲踴躍捐血,尤其是A型及O型血市民。

血紅素不足

紅十字會輸血服務中心公布,去年有三十一萬五千六百四十三人次捐血,比前年上升百分之三點二,首次捐血人數比例則下跌,有三萬八千多人,佔整體百分之十五點三。收到的全血共有二十四萬七千多包,血漿及血小板則有六千多包。

首次捐血人數比例減

不過,全年暫緩捐血個案共六萬一千五百多宗,較前年增近五個百分點,其中五成半的原因是血紅素不足。中心顧問醫生李卓廣解釋,不少港人外出用餐時愛點咖啡或奶茶作餐飲,但咖啡或濃茶影響身體鐵質吸收,降低血紅素的水平,而女性經期排血也會有所影響,故提醒用餐時可考慮盡量改飲檸檬水,或用餐後隔一陣子才飲咖啡或濃茶,以及進食紅肉。

李卓廣說,一月份血液需求量增加約百分之六,雖然有近三萬人次捐血,但亦有兩成半七因在過去兩周不適或曾服用中西藥等,須暫緩捐血,加上人口老化,血液量需求持續增加,內科及老人科尤甚,故呼籲更多市民前往捐血。

農曆新年臨近,市民捐血將獲贈利是封和小錢包。紅十字會在第三季至第四季於九龍西會增設一個捐血站。



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發表於 2015-2-10 15:05:58 |只看該作者
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發表於 2015-2-10 16:20:39 |只看該作者


* 早餐配咖啡只會越喝越累!
https://www.facebook.com/twtext/posts/564928723639588




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發表於 2015-2-11 07:08:22 |只看該作者


請大家踴躍參與「捐血」善舉 !

捐血除了可以拯救生命之外,對自己本身的健康也有著不少好處,例如 :


(1) 讓血液流動更順暢

其實沒有研究能夠證明時常捐血的人會比一般人更健康,但美國流行醫學雜誌研究指出,88%的捐血者較不會有心血管的問題。

反覆的捐血可以幫助血液流動順暢,減少血管內膜的損害,並可降低動脈堵塞的機會。這或許可以解釋為什麼上述「88%的捐血者較不會有心血管的問題」的原因。


(2) 可以做小型的健康檢查

在捐血之前,必須先量你的體溫、脈搏、血壓以及血紅素的量,再來會把採集的血液拿去進行 13 項不同傳染病的檢驗測試,包括 B 型、C 型肝炎或愛滋病等,若檢驗結果呈現陽性反應,便會立即通知你。但若你已經懷疑自己得到任何的傳染病,就不應該貿然去捐血!



(3) 讓體內的鐵質保持平衡

一般健康的成人身體裡的鐵含量大約是 5 克,當你捐一個單位的血大約會損失四分之一克的鐵,但捐血所流失的鐵是可以透過日常飲食補充回來。這其實是好事,因為身體中若含有過多的鐵可能增加心血管病變機率,所以時常捐血可以讓身體的鐵質保持一定的平衡。



(4) 可以更長壽

做好事是人活得更長壽的一種方法。健康心理學研究發現,以四年為一個區間統計,自願幫助別人的人將比一般人更健康。

根據紅十字會統計,平均捐一次血就可以就拯救三個人的生命,捐血除了讓自己的身體更健康之外,最重要的是可以幫助到有需要的人,因為血液的需求永遠都殷切。


參考資料:
4 Unexpected Benefits of Donating Blood




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發表於 2015-2-11 07:08:49 |只看該作者
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發表於 2015-2-12 06:22:29 |只看該作者
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