劉恩釗中醫師 - 轉睛法 (字幕)

698 主題	0 好友	4686 積分

Rank: 8 Rank: 8

電梯直達

樓主

發表於 2018-9-10 15:37:06 |只看該作者 |倒序瀏覽

劉恩釗中醫師 - 轉睛法 (字幕)

【方法】口眼微閉。眼睛順逆時針，慢慢地各轉7次。然後使勁地緊閉雙目，再突然大睜。每天做2-3次
【功效】安神、養心血｜保養肝氣；防治視疲勞、減緩視力減退、防止視物昏花

https://youtu.be/mMLj2X4f4C0

回復

GMT+8, 2024-11-23 16:40 , Processed in 0.018242 second(s), 20 queries .

		自動登錄	找回密碼
密碼			立即註冊