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■ 七、進步思維
由美國人NoelTichy提出的理論,圖裡的3個區可以表示為你想學習的事物的等級:
最裡面一圈,「舒適區」, 對於你來說是沒有學習難度的知識或者習以為常的事務,自己可以處於舒適心理狀態。中間一圈,「學習區」,對自己來說有一定挑戰,因而感到不適,但是不至於太難受。最外面一圈,「恐慌區」,超出自己能力範圍太多的事務或知識,心理感覺會嚴重不適,可能導致崩潰以致放棄學習。
《把時間當做朋友》一書裡,作者提出我們為什麼不進步,是因為我們習慣性地除外在「舒適區」看待問題,因為只有這樣,我們才能獲得自尊上的認可。然而,其實對於一個人來說,最理想的狀態是處於「學習區」,學習具有適當挑戰性的東西,一段時間後,「學習區」會慢慢變為「舒適區」, 「舒適區」越變越大, 而一部分的「恐慌區」也會相應變成「學習區」。
呢段發人深省,真係無得頂.學習,實踐,之外,真係無咩好講,
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