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我也有過嚴重的飛蚊症 , 一束束, 一堆堆 , 因為怕做激光手術 . 便由他去 .
後來 , 偶然參加瑜伽班 , 大量伸展運動 , 很好玩 , 便每天玩兩小時左右 .
一星期後 , 無意中發現 , 成堆的飛蚊只剩下兩 . 三 隻 , 再過一星期 ,
所有飛蚊都沒有了 . 纒繞數年的飛蚊 , 兩星期的運動便治癒了 .
有中醫師曾告訴我 , 人到中年 , 新陳代謝慢 , 氣血不暢 , 身體會慢慢浮現各種毛病 ,
需要多運動來維持身體健康 .
你看博士也是持續地指導和鼓勵長者要運動 . |
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