天羅地網

標題: 彭鑫中醫博士 - 鳥飛式 (字幕) [打印本頁]

作者: Rondey    時間: 2017-3-7 10:47
標題: 彭鑫中醫博士 - 鳥飛式 (字幕)
彭鑫中醫博士 - 鳥飛式 (字幕)

【方法】兩腳呈八字(前八後二)站立。雙手像飛鳥展翅般從兩側抬起,一邊微笑,一邊抬起腳跟。抬腳跟至極致時,重心移到腳大拇指上。雙手下落時,慢慢收歛笑容,腳跟回地。如此重覆
【功效】治療遺精

https://youtu.be/HdURiB1UGqY




歡迎光臨 天羅地網 (http://farflunginfo.com/) Powered by Discuz! X2.5