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標題: 補腎健康粥 [打印本頁]

作者: dipa 時間: 2015-8-30 00:25
標題: 補腎健康粥

補腎健康粥

黑豆 1小把黑米 2把

黑芝麻 1小把百合 10片

薏仁 3把核桃 2個

大米 2把

食用方法:

晚上將全部材料一同煮十幾分鐘之後收火，蓋好至翌日早上加點水放黑糖1片煮熱食用。

作者: 容燥兒 時間: 2015-8-30 11:10
謝謝提供資料。
好食又保健

作者: wu_peace 時間: 2015-9-2 00:11

黑色食材入「腎」經。

謝謝分享！

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