平甩改善20多年的便秘

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平甩改善20多年的便秘

noodlefun：

KFCC老師，您好，提前祝您新年快樂，也謝謝你不厭其煩的教導著大家，幫助大家，也非常謝謝因為您的普傳讓大家都有緣知道平甩功這麽簡單有用的功法，還有飯分我都有做。今天是我百日築基的日子，在這100天裏我沒有一天斷過練功，說下這百日的改善吧，也可以鼓勵大家繼續堅持平甩，首先呢，就是我20多年的便秘有了好大的改善，以前真的不誇張7，8才一次，用了各種治便秘的方法都沒用。現在雖然和正常人比還欠缺但我也很開心了，基本2天就能一次，畢竟毒素在體內時間短了，還有鼻子反正從我有記憶開始總是只有一個是通的，現在兩個都能呼吸了，還有就是走路的步伐快了，以前總是走不動路覺得身體特別沈重，現在走路明顯快了，感覺身體變輕了呢，所以可以有健步如飛的感覺。還有一個小驚喜，就是我長了快4年的扁平疣，居然甩著甩著發現沒有了，去醫院都沒看好呢，總是不能根治，醫生說叫我做個小手術把長疣的地方割掉，我沒理，沒想到就甩啊甩這麽徹底沒有了。再說下是因為胃不好了好多年，總是不舒服，然後鼓起勇氣去做胃鏡，發現確實有問題。吃藥根本沒用就想到求醫不如求己，自己才能救自己，知道了平甩功，現在胃是明顯的好了些，但還沒有徹底好。所以我也肯定繼續練一直練，也會堅持飯分。還有平甩真的會翻舊病哦，剛開始練的時候，喉嚨總是不舒服，然後我媽媽說我小時候得過嚴重的支氣管炎差一點就變肺炎，就覺得平甩好厲害。我心中是想把平甩練一輩子的。因為我真的找不到這麽簡單也不用花很多時間，更重要的是只要你去練就一定會有效果的。我也一直有督促身邊願意練的家人朋友，很開心。當然練功中出現的排病反應我沒有打出來啦，因為熬過去了就好了也忘記了，只記得開心的。當然剛開始也是抱著將信將疑的態度不過那時我想既然沒有別的什麽更好的方法就堅持練下去吧。
最後，謝謝李鳳山師父，感恩師父。還有飯分的李祥文老師。



原文轉帖自山藥論壇平甩養生坊

平甩重燃生命的希望（一）
現在已進入12月，去年的這個階段正轉戰南北各大醫院看病，每天的日子就是在痛苦中一分一秒的度過，不敢說病入膏肓，但求醫的一次次失望，對生命已無所求。都說絕處逢生，人不到絕望的時候永遠體會不到這句話的真正含義。感恩今年的6月9日讓我幸運的遇到了平甩，遇到了山藥社區的KEFF老師，遇到平甩吧熱心版主，遇到李鳳山師父，一線線希望一天天的顯露，從此生命有了期盼，心靈有了依靠。
2014年9月由於母親去逝悲傷過度，身體一下子崩潰，伴隨而來的是失眠、心悸、心慌、心煩，渾身癱軟的一點力氣也沒有。每天躺在床上抵當著病痛的折磨，時不時還有瀕臨死亡感覺襲來，就得進醫院搶救。不想見人、不能打電話、不能看電視，無精打采，偶爾出去放放風，心無力腿更沒力，唯一能做的就是看著表一秒一分的過，一小時、半天、一天總算熬過一天。各大醫院的治療，西醫檢查說沒病，是更年期挺過去就好了（問題是我挺不住），中醫就是那些供血不足、肝火旺、陰虛等等，總之是越治越虛，越治越無力。人總不能坐等待斃，2014年12月發現山藥社區，如獲至寶，裏面的招數挨個試，身上的穴位內關、足三裏等幾大要穴挨個的按，穴位都按出了繭子，結果把自己弄的精疲力竭也沒效果；再試另一個腹式呼吸，這個不用力，就在哪躺著喘氣唄，知道這不是一天兩天的事，堅持了三個月也沒讓我看到希望，緊接著一系列的又拍打又旋肩又撞墻等等，終以無望為告終。我真的無力再去掙紮了。人總在絕望中才可看淡和放棄一些東西，這時心想願意怎麽樣就怎麽樣吧，如此的心態也能辯證的看待問題了。所有的方法都有用，但一定要找到一樣適合自己，而且易於堅持的，急永遠不能解決問題只能適得期反。於是，認真地看山藥社區論壇裏的內容，看平甩介紹說不用力還養血，最適合病重人。好吧，那就試試吧。下載了網上還不是平甩的口令，甩十分鐘還行，再看看板塊裏內容，喲，還有輔導呢。KFEE老師詳細給我介紹了平甩的要求。2015年6月9日這一天是我人生的重大轉機，認真平和的甩了一天，二次分別是十分種，第二天上班就有了精神，同事們都說我有了變化，活過來了。從此後一天不落的堅持著，一天基本是三次，一次四十分鐘。這中間一直伴隨著各種的不適，當有點迷茫時，就上來找KFEE老師，翻看平甩吧裏的貼子，如此才一天天有信心的走過來。在這之前我已經吃了八九個月的中藥，甩的時候還頭暈的厲害，這樣堅持到第七天，停止了一切的藥物，十五天後頭暈就消失了，慢慢的失眠有了極大的改善，心悸、心慌的癥狀也在緩解，身體有了力氣，每天傍晚還可堅持快走半小時，之前還有胃腸不好、便秘、記憶力差、頸椎病都轉好，能正常工作和學習。

原文轉帖自山藥論壇平甩養生坊“雪絨花123”網友的發表跟帖

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wongs 發表於 2018-12-25 13:25
謝謝kfcc，知道為什麼喜歡睇個案分享嗎
因為可以給人帶來鼓舞和動力，可以從主人翁身上獲得啟示，隨著主人 ...

我本身也喜欢看别人的体验报告，有时候自己练功好像没有什么进步时，看看别人的体验报告确实信心会增加，自己锻炼也会更加进步啦！

wongs

謝謝kfcc，知道為什麼喜歡睇個案分享嗎
因為可以給人帶來鼓舞和動力，可以從主人翁身上獲得啟示，隨著主人翁好轉的喜悅，讀者也能感受到一份喜悅