1) 訊息場療法 2) 薑黃素 7大功效

CarmenNg

恢復四肢活動能力 肉毒桿菌醫治中風


健康 , 恢復四肢活動能力 肉毒桿菌醫治中風

中風是本港第四大致命疾病，每年有逾三千人死亡，更有逾2.5萬宗新症。現行傳統療法較為集中改善大腦病神經問題，但病人的肢體活動能力恢復較慢。近年新興注射肉毒桿菌恢復四肢活動能力，注射2至3次已可以大幅度回復病人四肢活動能力，惟醫生指，療法太少人認識，希望有更多人清楚醫療中風方法，及消除對注射肉毒桿菌的誤解。


中風病人一般會有神志不清、吞嚥困難等徵狀，嚴重者臉部及四肢會常感麻痺，甚至有癱瘓之虞。香港復康醫學學會名譽秘書馮佩雯稱，雖然患病的多為長者，但近年50歲以下的患者比率上升，有小部分更只有廿多歲，認為有年輕化趨勢。她指出，愈是年輕時得病，反映腦內血管「畸形」情況更為嚴重，「一發作就會好大件事」；而年長患者，則可能因身體有其他痛症，引起併發症的機會就相對較高，康復進度亦較慢。

一般的中風治療方法，以減低肌肉痙攣，及恢復大腦神經的活動能力為主，如物理治療、藥物治療或電流刺激法等。馮佩雯稱，肉毒桿菌有肌肉鬆弛的效用，雖然時會聽聞，注射過多肉毒桿菌會令人面部肌肉僵硬，但用於肌肉已經因痙攣而失去活動能力的中風病人身上，效用則完全相反，可用於放鬆及重新建立病人的四肢活動能力；一般而言，數天即可起效。

曾任地產代理的卓小姐(圓圖)，因有先天性畸形血管，於廿多歲時即告中風，傷及大腦的活動區神經，令左手喪失大部分活動能力，左腳亦難以伸展，「連嘗試都不能」。她稱，中風後一段長時間不能活動，「每天要睡近20小時」，兩年後才可「正式做復康運動」；及後知道可以注射肉毒桿菌後決定一試，經過7次療程後，左手終恢復部分活動能力，雙腳亦可作有限度伸展，形容進度「比想像中快」。

馮佩雯指，醫治中風用的肉毒桿菌素，每次療程用的劑量需達2至3樽，份量比美容用途多出數倍，藥效可維持3至6個月。她表示，在藥效期間，所進行的物理治療可以更加針對特定的肌肉群組，亦可減少口服藥物劑量及副作用。她稱，過去多年只曾為五十多名病人注射肉毒桿菌；她又指，現時一個療程需費近8,000元，且暫未有資助，但希望未來可盡快普及，讓更多病人受惠。

CarmenNg

中醫看黃褐斑 - 浸大中醫藥學院

黃褐斑，中醫學稱之為肝斑、黧黑斑，是一種常見於面部的色素沉著性疾病，患者以女性為多見。臨床表現為發生在面部的對稱性、局限性或面積大小不等的褐色或淡褐色斑片。部分女性患者除了黃褐斑外，還可伴見月經不調、痛經或不孕症等疾病。

中醫學認為黃褐斑的發生與肝、脾和腎三臟功能失調有關。臨床上較為多見的原因有肝腎陰虛、虛火上熏於面部，使血熱結滯於皮下而形成黃褐斑。而飲食不節、勞倦內傷，使脾腎虧虛，氣血生化乏源，可令面部失於濡養而形成淡褐色斑片。另外，情志不暢，導致肝氣鬱結，氣滯血瘀，不能濡養面部，加之肝鬱化火，灼傷陰血，使面部氣血失和亦可以形成黃褐斑。

有見及此，中醫認為治療黃褐斑以調理肝、脾和腎為要，並隨證配合活血化瘀、清熱涼血等法。但由於不少女性患者除了黃褐斑外，還伴見其他婦科病如月經不調、痛經等，如果能夠配合其月經周期調理機體氣血，不但可以改善月經問題，並能夠有效改善氣血運行，從而加快黃褐斑的消退。

作者為該學院註冊中醫師顏晶雯

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基因療法 改變細胞感光能力 助盲人重拾視力


老鼠經基因治療後能破解水迷宮。
美國科學家研究出革命性基因療法，能把視網膜上的非感光細胞，轉化成感光細胞，在老鼠甚至狗隻身上測試，均成功令牠們恢復部分視力，有望助「視網膜色素病變」(Retinitis pigmentosa)患者，重拾視力。

「視網膜色素病變」會引致感光細胞包括視錐細胞(cones)及視幹細胞(Rods)退化，令患者逐步失去視力，全球目前約有200萬人罹患該病，本港約有3,000名患者。科學家發現，患者視網膜上的非感光細胞，如神經節細胞(ganglion)及雙極細胞(bipolar cell)，並不會因該病受損，美國加州大學柏克萊分校科學家現研究借助病毒，把新基因帶到這些上述兩種細胞內，再於眼球注入一種俗稱為「開關掣」的化學物質，雙管齊下把它們變成感光細胞，從而恢復視力。

研究員在失明老鼠身上測試，牠們接受治療後，與正常老鼠一樣能逃出水迷宮，並游至設有閃燈的浮台上，意味牠們看到閃燈。該療法亦對患類似遺傳眼疾的狗隻起作用，治療後重拾分辨閃動與非閃動光線的能力。負責研究的神經生物學教授Ehud Isacoff稱結果令人鼓舞，因狗與人的視網膜非常相似，該技術有望應用在人類身上。

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抗輻射的食物也抗癌   文: 嚴浩       
               
在目前主流醫學中，治癌症的方法還是以電療和化療為主，記住紫菜與海帶能抗輻射、抗突變、增強機體免疫功能、抑制免疫細胞凋亡而具有抗輻射作用，有可能減輕這種治療帶來的傷害。

1、紫菜與海帶，能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關。硒是種重要的微量元素，能增強機體免疫功能。海帶可以抑制免疫細胞凋亡而具有抗輻射作用，因此海帶可以說是放射性物質的剋星。海帶還是人體內的「清潔劑」，它是一種鹼性食物，有利於保持身體處於弱鹼性的環境。

海帶是一種鹼性食物，有利於保持身體處於弱鹼性的環境，含有的膠質有黏附作用，可以把體內的輻射性物質黏附出來排出體外。由於膠原蛋白豐富，具有修復受損肌膚的功能，所以有美容的作用。但海帶寒性，宜常吃，不宜一次多吃。

2、辣椒，包括黑胡椒、咖喱、生薑之類的香辛料，可以保護細胞的DNA，使不受輻射破壞，但也是宜常吃，不宜多吃，晚睡的人不適合吃，會口腔潰瘍。

3、豬血把進入人體的粉塵、有害含輻射的金屬微粒沈澱下來然後排出體外，但現代人吃的豬經常不知道用甚麼飼料餵養，也不知道是否血液中灌飽了抗生素，內臟與血都是這些廢物的重災區。

4、黑芝麻補腎，黑色入腎，「腎主骨升髓通於腦」，就是說有益骨髓和大腦，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統受損，補腎食品增強細胞與體液的免疫功能。

5、綠豆有強力解毒功效，可以解除多種毒素，降低膽固醇，保肝、抗過敏，夏秋季節比較適合，加入蜂蜜飲用，排毒養顏功能更甚。

6，苦瓜中含有明顯抗癌的活性蛋白質，能夠激發體內免疫系統防禦功能，增加免疫細胞的活性。苦瓜也利經血調順。

這幾天介紹的抗電磁波輻射食物除了豬血外，也適合需要服用布緯食療的人，很多抗輻射的食物也抗癌，這其中一定有原因。

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以下是少少補充分享 :

海帶 ~~~ 顧小培博士 指出 :  "海帶" 是對抗 "口腔痱滋" 的剋星 。

綠豆 ~~~ 若加入 "甘草" 一起烹煮 , 可大大提升其解毒效果 。

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CarmenNg

穴位的起源     

穴位的起源與古人鬼神邪祟致病的理念有關。古人認為疾病是鬼神作祟、祖先懲罰或觸犯禁忌的結果，其中鬼神作祟往往是最主要的病
因。疾病的所在也就是鬼神作祟的所在，在病變部分直接驅除鬼神邪祟便成為最基本的治病思路。

而鬼神邪祟致病的理念導致了穴位的產生。「穴」字的含義即是洞窟、巢穴。鬼神邪祟侵入人體，其所藏之處即為穴位。如何祛除邪祟？當然要在邪祟藏身的穴位處進行操作。邪祟藏身之處往往即是病變所在，譬如瘡瘍腫毒，病變部分會出現紅腫熱痛，甚至化膿，因此應在局部排膿放血，藉此驅除引起癰瘍的致病鬼物或有害病邪。

古人最早採用的方法是用尖銳的石塊在病變部分砭刺出血，後來演變為針刺、拔火罐、艾灸等祛除邪氣的常用方法。中醫的經典著作《黃帝內經》中有大量關於砭刺出血的論述；印度醫學文獻亦有許多針刺放血以治療病患的記載；藏醫把放血療法作為常用的外治手段；而在中世紀以前的歐洲，放血療法曾是各種疾病最主要的治療方法；另外，歐洲於19世紀時盛行的水蛭吸血療法亦體現了同樣的治療理念；古埃及的醫生亦認為此法能醫百病。直到現在，通過穴位祛除邪氣仍是針灸治療的主要思路。

(香港大學李嘉誠醫學院中醫藥系列之八)
作者為港大醫學院中醫藥學院助理教授李磊博士

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疑美容品傷身 化妝師失憶

曾與澳洲知名女模Miranda Kerr合作的加拿大星級化妝師斯威夫特（Rose-Marie Swift），早前出現脫髮、失憶、體質轉差等生理現象，懷疑自己因長時間接觸化妝品中的化學物質，嚴重影響她的健康。


斯威夫特（左）曾與Miranda Kerr合作。（互聯網圖片）

英國《每日郵報》報道，斯威夫特指因工作的關係，她幾乎接觸所有美容及化妝品，但日子愈久，就發現自己開始脫髮、失憶，甚至連前一日做過甚麼也記不起。斯威夫特稱：「我開始感到焦慮及驚恐，加上賀爾蒙失調，身體愈來愈差，夜晚完全不能安睡。」

血液驗出多種重金屬
斯威夫特後來發現自己感染念珠菌，導致免疫系統衰弱。經檢查後，發現其血液含多種重金屬，包括鎘、鋁、鋇和水銀，更含有農藥。她在網上撰文，指無論生產商如何宣稱清白，美容及化妝品的成分毒害人體是無可爭辯的事實。

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春日養生  文: 關麗珊

是日立春，春回大地，百花齊放，迎接美好的新一年。以中醫角度來看，春天和秋天都是疫症高峰期，古時稱為春瘟和秋瘟。疫症和流感都在乍暖還寒的天氣蔓延，到夏天和冬天自然消失。大家要留意保暖，尤其是出入冷氣的地方，有時穿褸太熱，穿春裝太凍，最好帶條頸巾或絲巾，有需要時拿來保暖。

春天最好吃得清淡一點，適宜食粥調理腸胃，感冒初起的話，食碗熱騰騰的粥發汗，多加休息，感冒自會在幾日後痊愈。材料方面，可以煮山藥（淮山）粥、番薯粥和枸杞粥等，長者多吃更可健脾保胃，番薯粥潤腸通便，減肥人士也可多吃。城市人吃太多調味料和加工食物，多吃粥可減輕腸胃負擔，不知不覺間還可減輕體重。

經歷冬季沉澱以後，春天萬物生長，生機蓬勃，提醒我們多做運動，保持心境開朗、胸襟廣闊、笑口常開和積極向上，切勿暴怒和憂鬱，以免傷肝和脾。你知道，中醫的七情跟五臟六腑健康有關，春天養肝，忌憤怒鬱結，當然，四季都不宜情緒過度起伏的。

環境污染日益嚴重，現在病毒變種愈來愈多，跟古時的春瘟已經不同。有時看傳媒報道，不知病人是感冒變腦炎，還是腦炎誤診為感冒，後來才確診腦炎。總之，春天要注意衞生，小心病毒。

CarmenNg

立春預防流感湯水     文: 李藝明

是日立春，正式踏入羊年。立春，是二十四節氣中的第一個節氣。春天，是萬物生長的季節，萬物生機勃勃。趁住春氣盎然，努力繁衍的，亦包括病菌。所以保存正氣以防病，何況，今春這個流感，非同小可，大家都要小心。出入醫院或人多的地方，勿忘戴口罩、勤洗手！

五臟之中，春天以養肝為主。「春眠不覺曉」，充足睡眠是最簡便廉的養肝法門。
飲食方面，則應考慮春季陽氣初生的特點，應多吃些辛甘發散之品，少吃酸收之味。日常可作食療養肝的食物，包括：枸杞、大棗、丹參、玄胡，而具辛香發散功能的食物，則有蔥、豆豉、芫荽。



藝明常說，菜巿場就是一本無字的養生天書。例如茭白(圖)，平日難得一見，現在多攤檔都在賣，又平又新鮮的，等如告訴現在是食它的最好時刻。茭筍炒肉，每年我也只在這個時候才吃。茭白還有解酒醉的功用，春茗酒席後也可食它來減輕宿醉之苦。

芫荽，又名胡荽，據說是由西漢張騫出使西域時，帶回中土的。平日兩株四株的賣，昨日走過，是一把把的賣。它是預防春季流感的寶貝。

春季防流感湯：芫荽六株連根，青蔥全株六根，三片薑，肉片或魚片200克。上湯或清水適量煮滾，加入芫荽、青蔥和薑，待水再滾開後，加入已調味肉片或魚片，肉熟後熄火，即可全家飲用。