減低衰老，有八大類食物要戒除。

大樹人

在 YouTube 上觀看「讓你越吃越老的八種食品」 - https://youtu.be/F29OjXzlnjo

除咗練功飲靚水，平日飲食都要小心。
以上視頻，當一個普通常識學下。