彭鑫中醫博士 - 叩齒吞津功 (字幕)

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發表於 2017-2-13 19:26:33 |只看該作者 |倒序瀏覽

彭鑫中醫博士 - 叩齒吞津功 (字幕)

【方法】上下牙齒相叩。待口腔津液增多後，舌頭在牙齦內側順時針旋轉，越慢越好。旋轉36次後，把口腔津液，分成3部分，緩緩送入小腹部
【功效】固齒、滋陰養腎、補充腎精元氣，及清潔口腔

https://youtu.be/XZBI_fdDjwU

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