20171015 郭博士分享短文: 好好珍惜身體

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文中最亮眼的一句是 : 健康是一種責任
即係留得青山在，那怕無柴燒 ?
否則身邊的一切都是假象

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晚上睡覺暫時不要開冷氣
睡覺要穿長褲、蓋上被，避免風扇直接吹向身體，由其是頭部
流鼻水是人身體需要排出寒氣，請用手巾清走全部鼻水
平日穿衣留意肩頸部位、著裙要留意膝蓋等部位在冷氣間受涼而不自覺
如果流鼻水太嚴重，要將身體躺下暫時休息
流鼻水期間，盡量戴上口罩，令鼻這個位置保持溫暖，你會發覺這樣做之後不久，
打乞痴的次數慢慢減少，即是等於流鼻水會跟住減少
最後在寒冷的日子，不要忽略耳朵會受涼，然後狂打乞痴

以上都是本人的痛苦經驗，希望用在你身上可以受用。

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如果你有病，家中大小誰來照顧？
如果你有病，父母何其擔憂？
如果你有病，你的父母誰來倚靠？

沒有良好地維護自己的健康，就有機會成為一個不孝不義的兒女。