如何放下執念？

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寬恕別人即是等如寬恕自己，否則就是跟自己作對。
你會一輩子跟自己作對嗎？你聽聞身體的腫瘤是怎麼樣長出來？
條氣頂住唔上唔落是最主要的原因啊
命運在你手，為何要容忍自己凍結在昔日的光影裡？
請你活在當下。

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這個有可能跟生物磁場有關，對方的磁場引力對你牽引強勁，令你無法抗拒去緬懷對方的一切。那麼該是個用理性去解決的問題，而不是個感性問題。
例如設法尋找一些令你更加沉迷的人和事，從而擺脫過去的不快往事。