郭兆明博士 - 古日本忍者走路法 (字幕)

698 主題	0 好友	4686 積分

Rank: 8 Rank: 8

電梯直達

樓主

發表於 2018-7-12 17:51:50 |只看該作者 |倒序瀏覽

郭兆明博士 - 古日本忍者走路法 (字幕)

【摘要】走路時，以「吸呼呼，吸呼，吸吸呼」的節奏呼吸。當吸滿氣時，稍稍閉氣，才呼出來
【功效】強化肺功能，增強人體免疫力，提升身體內力

https://youtu.be/dkPDzX0Jpf4

回復

GMT+8, 2024-4-20 17:20 , Processed in 0.020073 second(s), 19 queries .

		自動登錄	找回密碼
密碼			立即註冊