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* 出伏後，要避免做的事情

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電梯直達

樓主

發表於 2018-8-30 09:49:48 |顯示全部樓層 |倒序瀏覽

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沙發

發表於 2018-8-31 03:10:56 |顯示全部樓層

erict 發表於 2018-8-30 13:22
　　應要注意，否則，會中伏！（講笑　　）

我記得郭博士也曾提點過大家 :

睡醒後不要即時彈起床，要留在床上先作一會兒撐撐腳、拍拍足、舞舞手的熱身動作，讓血氣運行全身後才好起床。

飲水時要慢慢地喝，不能急，否則很易引發青光眼的 ......

非常感謝郭博士的教導 !

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板凳

發表於 2018-8-31 09:34:05 |顯示全部樓層

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