20181212郭信差之閒話家常:色不異空

一境性

可唔可以有第五個選擇? 同個女仔講去出家!

一境性

人生最大幸運和最大不幸就是遇到明白自己志向的女人。

幸運的是两人可以向著同一個目標進發。

不幸的是、若遇有天災國難、兵刀火劫。會有生離死別。就算得存性命、面對這麼大的轉變、人的心也會有變。

而即使在太平盛世、我們亦會因門戶不對、窮困潦倒、功名落弟而令心產生燮異。

但問題世事奇難日日新、若果郁啲唔岩就看不開、咁人生都幾痛苦!

如何空左佢呢?

對煩惱視而不見係咪等如空呢? 定係把注意力放在其他地方、例如努力揾錢、可以解決問題呢?我們在概念上可能知道色空本身是不異、但現實中熜是被無色無相煩惱欺負。怎麼辦?

我使用拆解法、即是把煩惱拆解、盡量成为最细的單位为止。直至拆至微之又微、微到我們可以中立地觀察为止、這時我們才有機會親自體驗煩惱即菩提的体驗。色空不異才能夠真正在我們的生活真實体験中初步地, 我強調是初步地成立。

一境性

要親自體驗初步的色空不異, 並將自己的心理拆解, 我們一定要有相對強的觀察力和定力. 如何培養觀察力和定力. 相信勤諗祝福文可以幫到大家. 我也相信這是觀察自己內心其中一項很勵害的工具.

我覺得祝福文並沒有特別的諗法, 總之起初把他背熟, 在自己心神不定或煩惱現起的時候, 立即在心中默念. 好像近排天氣凍我每日都好像唔願起身返工, 在我胡思亂想之前, 立即在床上默念幾遍祝福文. 到了自己的心稍為定了下來, 才去擦牙洗臉. 我覺得這樣比逼自己夾硬好得多! 起碼不會令負面情緒積聚, 出了門口少了心理負擔, 追地鐵都快過人! 十分著數!

到我熟諗祝福文, 到了一個程度可以在煩惱和負面情緒將近出現之前又或者出現之後立即被自己察覺得到的時候, 大家就可以嘗試一下觀察自己的內心.

當然, 我並不鼓勵大家係又觀察, 唔係又觀察! 因為現代人實在工作忙碌, 而且過多的觀察往往會撩起不必要的煩惱, 不太值得. 所以我覺得應該首先觀察當下這一刻, 對自己影响最大的情緒先! 不論是負面的或者是正面的!

首先談談看似"正面"的情緒, 例如你在街上遇到某中學同學, 現在身光頸領, 穿勞帶銀. 你不禁會問他近排係邊度發達, 有乜好路數?! 於是他和你下午茶, 說他近排在股票行做野, 賺了不少. 仲問你有無興趣辭工跟他揾食如此這般..... 臨走他恐防你唔信, 仲要比個股票號碼. 嗱, 見係中學同學先益你, 呢隻野今個禮拜內一定升一倍! 今日先星期一, 你可以試吓入定少少貨! 結果到了星期五, 呢隻股不止升了一倍!

此時大部份人的心一定會落入興奮狀態. 嘩! 我中學同學無點我噃! 咁靈既? 話升就升!? 你整個週未都因為這件事開心到訓唔著, 而一向工作不順的你此時真的躍躍欲試: 好! 星期一就打比我中學同學, 之後跟佢揾食!

但若果有了心理觀察習慣的人, 在興奮之餘. 也會慢慢靜下來, 嘗試一下觀察自己的內心! 首先, 我當下的心理狀態可以拆解為幾多個部份?

首有, 我現在最明顯的狀態是興奮! 除了興奮之外呢? 噢, 我是因為預見了一個可能發達的大計, 所以我第二種心理狀態是貪心! 除了貪心之外呢? 噢! 為什麼我想發達呢? 因為我不滿現在的工作環境, 有了錢之後可以盡快脫離! 這是第三個心理狀態: 厭惡! 另外我想報答我的父母, 因為父母年事已高, 我想他們住得好啲, 我想買一個大啲的單位比佢地, 但我成日怕自己人工低, 在有生之年也實現不了目標! 憂慮, 這是第四個心理狀態!

還有無第五, 六, 七個心理狀態呢? 可能有! 但暫時是以上述的四種心理狀態影响當下的我最大! 所以我要首先處理咗佢地先!

一境性

好! 各位! 我地繼續!

到了認定了之前的四種狀態之後, 你就可以立即就這四種心理逐一觀察! 如何觀察他們? 首先要觀察這種心理狀態對現在的你的身體有什麼影响!

第一是興奮, 我們興奮的時候, 通常都個心跳加速, 頭部發熱, 手腳好像特別想郁動咁! 呢個時候你就可以從身體逐個部份觀察. 首先是心跳, 到你好細心觀察到你心臟跳得有幾快時, 之後轉到頭部, 現在發熱中, 到你好清晰地感覺到頭部發熱, 之後可以留意自己的手手腳腳....... 就這樣心, 頭, 手腳. 心, 頭, 手腳. 心, 頭, 手腳. 逐一反覆觀察. 此時你就可以審視興奮或者過份的喜愉有什麼不好之處.

噢, 你想到, 興奮會影响我的判斷力, 令我做錯決定. 另外, 一般人對興奮狀態都是不知不覺! 做錯咗決定之後先至知道! 最後, 興奮會遮敝了自己的觀察力, 令自己察覺不到其他心理狀態, 尤其是不好的心理狀態. 此時, 你會慢慢停了落嚟! 不久之後, 你自覺認為你可以暫時放下興奮這種狀態, 又或者暫不受它影响的時候, 這時你就可以轉而觀察自己另一個心理狀態.

第二個心理狀態, 貪心. 它直接引起了剛才興奮狀態和相應的身體反應. 所以我們這次可以直接觀察他的害處.

貪心有什麼害處? 它會令人急於做決定, 而且這些決定往往都是錯的. 而且貪心令人不理會這個決定將會帶來的風險, 招至損失. 這時你想到引起你貪心的源頭, 是你中學同學的一番說話, 他不是留了咭片, 上面有公司名的嗎? 所以這時你決定上網查一查同學的公司的真偽.

上到網, 嘩! 原來同學做果間公司叫XYZ公司, 個網頁好靚喎! 又有咁多投資專家有此留言, 肯定無死啦! 咪住, 個老細叫陳大文, 咁熟既個名？ 陳大文唔係喺都市閒情教煮餸架詳? 點解無啦啦做咗投資公司主席? 好奇怪喎! 咪啦, 不如去公司註冊處查吓XYZ既股東名冊先！

一境性

一查之下，原來陳大文只係掛名主席. 令外有個股東叫李東東. 於是上網查下李東東的底細. 嘩! 原來早在97金融風暴, 李東東間公司已經清盤! 之後到了08年金融海嘯, 李東東曾經因為包銷迷你債票而入獄三個月. 而XYZ公司原來只是開業三個月, 咁快有錢賺既? 有古怪. 此時醒目的香港人到了這裏已興奮不了起來了! 而此時, 剩下來的兩種心理狀態擔憂與憎恨也不用再觀察, 你都可以做出明智決定了!

而這就是本人對色空不異的理解和自認為在生活中的用處! 希望各位網友有時間的話多多指正, 當然不要影响揾食和返工, 謝謝!

至於點樣可以將某些不好的心理狀態, 進一步化整為零, 達成色空不異, 我自問暫時無呢種功夫, 但本人會繼續努力, 在實用和生活層面上多些留意自己的心理狀態, 不論是好的, 壞的, 甚至是壞的偽裝成好的, 也希望盡量一一觀察! 不枉費博士的一番心血!

一境性

錢即是空, 空即是錢, 絕對正確!

我兩年前只憑一句說話就說服了客人經我手買樓, 賺了十八萬佣金. 咁你話"空"係咪可以變成"錢"先!

後來我因投資太心急, 把全部三十萬放在一隻股票身上, 結果渣都無! 你話"錢"係咪可以變返"空", 而且是"空突"呢!

一境性

當然空性也可以變化成世間上其他東西, 包括世間的聰明才智, 聞思辯通等.

但隨著心的變化和流動, 這些聰明才智隨時又會變返空性! 所以古今聖哲才會叫人們好好守護自己的"心".

因為不好好守護自己的心, 聰明才智隨時"空突"! 小弟祝願各位網友和自己時時刻刻都有感恩謙虛的心.......