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平甩問與答（001）

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樓主

發表於 2019-1-4 21:16:09 |顯示全部樓層

本帖最後由 wongs 於 2019-1-4 21:21 編輯

請教kfcc練功連續45min與分開3次每次15min去練功，每次休息約5min，兩者功效方面會有什麼分別嗎？分別在那裡呢？
多謝指教

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wongs

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沙發

發表於 2019-1-5 15:04:52 |顯示全部樓層

本帖最後由 wongs 於 2019-1-5 15:06 編輯

好吧，就試試30分鐘吧
只是這動作練15分鐘都會感到枯燥，時間過得很慢，必須要想法子去克服
多謝回覆

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wongs

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板凳

發表於 2019-1-6 13:11:50 |顯示全部樓層

啊！原本練這功法時是要求靜心的，真係唔講都唔知道呢
係咁我想我找到辦法了，多謝你。

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wongs

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地板

發表於 2019-1-7 13:26:51 |顯示全部樓層

本帖最後由 wongs 於 2019-1-7 13:28 編輯

有朋友話做完平甩功後，晚上會訓唔著。
請問是否在睡覺幾多小時之前，不適宜做平甩功呢？

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wongs

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5^#

發表於 2019-1-9 15:36:44 |顯示全部樓層

本帖最後由 wongs 於 2019-1-9 15:37 編輯

哦、原來甩手功有多種花式，並沒有想像中那麼悶，真好！
可以跟視頻學習，多謝你的好介紹。

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wongs

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6^#

發表於 2019-1-10 15:10:28 |顯示全部樓層

本帖最後由 wongs 於 2019-1-10 15:11 編輯

對！藥係唔可以亂吃的，須經醫師指導。
惟獨是米飯可以天天吃，才是最可靠的藥方。

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wongs

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7^#

發表於 2019-1-11 14:22:23 |顯示全部樓層

本帖最後由 wongs 於 2019-1-11 14:32 編輯

wongs 發表於 2019-1-5 15:04
好吧，就試試30分鐘吧
只是這動作練15分鐘都會感到枯燥，時間過得很慢，必須要想法子去克服
多謝回覆

在下實在是有眼不識泰山，最近搜集資料時發現原來
平甩功是由運動進入禪定，是「動中禪」的一種。
怪唔得有愈練愈悶的感覺，乃出於無知與不正確的心態，
罪過、罪過，失敬了。

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