腧穴之道 - 按揉大橫穴 (健脾護肌) (字幕)

698 主題	0 好友	4686 積分

論壇元老

Rank: 8 Rank: 8

發消息

電梯直達

樓主

發表於 2018-12-28 22:29:09 |只看該作者 |倒序瀏覽

腧穴之道 - 按揉大橫穴 (健脾護肌) (字幕)

【方法】以拇指旋轉按揉100圈，或艾灸5-10分鐘
【功效】除濕散結，理氣健脾，通調腸胃，增強脾胃運化功能，有效保護肌肉，減緩脂肪堆積

* 大橫穴 : 仰卧，臍中旁開6橫指處取穴；或乳頭向下垂直線與肚臍水平線的交點取穴

https://youtu.be/hnoZUbCXH5s

收藏0

回復

使用道具舉報

返回列表

Archiver|手機版|天羅地網

GMT+8, 2024-4-25 16:17 , Processed in 0.023042 second(s), 19 queries .

		自動登錄	找回密碼
密碼			立即註冊