每天10分钟就能变年轻(「敲打脚尖」运动)

53 主題	0 好友	3098 積分

Rank: 8 Rank: 8

樓主

發表於 2019-1-29 16:07:39 |顯示全部樓層

kfcc 發表於 2019-1-29 11:20
敲打腳尖舒緩膝蓋疼痛
對於用腦過度的上班族和學生們非常有必要做下肢運動，敲打腳尖就是很好的訓練下肢的 ...

感謝你的寶貴經驗，多謝你的鼓勵。

回復

53 主題	0 好友	3098 積分

Rank: 8 Rank: 8

沙發

發表於 2019-2-11 15:08:29 |顯示全部樓層

本帖最後由 wongs 於 2019-2-11 15:09 編輯

kfcc 發表於 2019-2-11 11:18
http://www.farflunginfo.com/forum.php?mod=viewthread&tid=19930

多才多藝，化作利益眾生的事業，隨喜稱頌

回復

		自動登錄	找回密碼
密碼			立即註冊