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如何預防血管幽靈化

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電梯直達

樓主

發表於 2019-3-7 15:28:10 |只看該作者 |倒序瀏覽

抬腿小步跳，每日三次，早午晚各一組，每次20下。加上每天攝入一小茶匙肉桂粉，可放在飲料或食物中。就可以做到預防作用，尤其對高危人士，請參考視頻。

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