捆腳治腰酸？日本礒谷法提倡「綁著睡」

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注意事項：
一、綁緊雙腳，盡可能仰躺睡覺，配合 PST 枕頭，臨睡前配合 PST 健背樂。
二、男性一定要拉出「 LP 」，保持透氣，避免悶熱。
三、感覺不舒服，為了健康，必需堅持，快則一週，慢則一月，就會習慣。
四、脈博快速或感到極不舒服時，解開綁帶，作伸展、抱膝運動，再次綁帶。
五、O型腿、X型腿或者腿已變形的人，可以漸進方式進行。
六、幼兒 ~ 從一歲半就可以開始綁腿。

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原文地址：礒谷力学疗法:腰椎间盘突出——-病例作者：礒谷力学疗法


病人腰痛，平时弯腰都困难，右腿痛，被医院诊断为腰椎间盘突出。经常头痛，肩肘炎，梳头时都困难。呼吸不顺畅，经常胸闷，被医院诊断为哮喘（呼吸时总感觉右侧肺部有卡着）。颈椎活动不舒服，腰部曾经在泡温泉的时候摔过三次，从此以后腰一直痛，在中医院针灸一个月效果都不佳，病人平时手脚燥热，而胸口及整个腹部都是凉的，经人介绍来我工作室治疗。



从片子上可以看出骶一骶二骶三都有多处骨折，并且骨盆有明显的扭转，而且

骨盆向内扣得厉害，耻骨比较高，所以自然会导致病人的呼吸不顺畅。左侧髂

骨比较右侧向内扣得厉害，而且右侧髂骨有些向下。先矫正股关节，然后矫正

左右两侧的髂骨。病人再弯腰就自如了，病人说二十年腰没有弯得那么轻松了，

并且手能轻松触地右腿原来的疼痛感就消失了。因为她的两侧髂骨向内扣得厉

害，所以在腰部就形成很大的一个“游泳圈”，把两侧的髂骨打开以后，游泳

自然就消失了，并且肚子向下移动而且变小了。而矫正过两侧的髂骨后肩关节

的问题就自然解决了把骨盆内扣后倒解决后，骨盆内部的空间就打开了，呼吸

就自然顺畅了。原来呼吸时右侧肺总觉得卡着的感觉也消失了。



从侧位片上可以看出，病人的骶一骶二有明显性的骨折且是压缩性的骨折，因为是压缩性骨折就导致骶三突起，这就导致病人平躺睡觉的时候总觉得骶椎那里咯痛，所以就喜欢侧睡，而长期侧睡侧会导致两侧髂骨的扭转。因为骶一骶二与颈七有对应，所以病人的大椎处有很大的一个包。通过矫正骶椎的各处裂病人大椎处的大包明显见小，而且头痛的感觉明显见轻。经过一个疗程的治疗，病人的呼吸非常的顺畅，胸口也不闷了，而且原来手脚的那种燥热感也消失了，胸口到腹部已经开始温热。其实病人的头痛主要是因为她的呼吸非常的浅，气都上行而造成“上实下虚”自然头痛，而通过手法矫正病人的骨盆股关节尾骶椎而达到"上虚下实"自然头部就轻松了。

备注：平时要求病人绑腿，用陶枕调整嵴椎的曲度，以及抱膝自我保健动作。

momolove

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