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時神手印 - 終止成癮行為 / Kaleshvara Mudra - Ceases Addictive Behav...

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發表於 2019-6-8 13:50:33 |顯示全部樓層
時神手印 - 終止成癮行為 / Kaleshvara Mudra - Ceases Addictive Behaviour

https://youtu.be/ch8-UZNa6fg

沉迷於網絡、煙酒、藥物、賭博等不良習性,不能自拔?心猿意馬,無法自控?練習一下時神手印吧!
Addicted to internet, liquor, alcohol, drugs, gambling? Restless & whimiscal, in an uncontrollable manner? Try Kaleshvara Mudra!

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■ 操作
Operation

1. 兩手的食指、無名指、尾指,向掌心屈曲
bend index, ring, little fingers of both hands inwards into palm

2. 兩手的拇指、中指,保持伸直
extend thumbs & middle fingers of both hands

3. 兩手的中指指尖、拇指指尖,互相連接
connect tips of middle fingers, thumbs of both hands, correspondingly

4. 兩手其餘手指的指背,互相連接
connect backs of remaining fingers of both hands, correspondingly

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■ 時神手印的功效
Benefits of Kaleshvara Mudra

1. 安撫焦慮的思緒及不安感,以達至平靜的心境
pacifies anxious mind & agitated feelings, for attainment of mental peacefulness

2. 消除先入為主的習性,及從世俗中習得的對人、事、物的偏見
eliminates habitual preconception & worldly prejudice

3. 有助袪除負面性格特質及成癮的行為模式
eliminates negative character trait or addictive patterns of behaviour

4. 有助強化心臟功能
strenghthens function of heart

5. 提高記憶力及專注力
boosts memory & concentration power

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■ 注意
Note

1. 每天練習次數不限;每次練習5-10分鐘
practise unlimited times per day; each time for 5-10 minutes

2. 練習時,雙心置於心臟前方,可達更佳效果
for better effect, practise with hands held in front of heart center

3. 適合任何時候練習
suitable to practise at any moment

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論壇元老

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發表於 2019-6-9 23:49:48 |顯示全部樓層
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論壇元老

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發表於 2019-6-12 01:08:59 |顯示全部樓層
lolo07252.jpg


郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕)
https://www.youtube.com/watch?v=yPNFhhGAP_w

金巴利道16號,香賓大廈地下, 2367 2630


四無量心捨最尊,
六波羅蜜施居首。


"只幹好事、莫問前程"

李鳳山 - 梅門平甩功 ( 字幕 )
https://www.youtube.com/watch?v=HmiBfpU3QJ4

漫話人生(上冊)
作者:郭兆明搏士
https://books.google.com.hk/book ... BAJ&redir_esc=y

內家高手在韓國
Special education with the special forces DK Yoo
https://www.youtube.com/watch?v=hzlB0J87Bqo

23JAN2016 郭兆明的無極扇掌(4分鐘足本) -《粵劇文化與普及推廣演出》
https://www.youtube.com/watch?v=hlcyemqq41E

郭兆明先生于内蒙古表演铁扇内家功
https://www.youtube.com/watch?v=i_hJMlYSCik

健康知識
http://www.hkbucm.com/?page_id=4724&lang=hk

中大中醫焦點動態
http://scm.cuhk.edu.hk/zh-TW/articles/articles-list

中醫藥博客
https://cmk.ha.org.hk/index

天羅地網»論壇 › 智慧生活› 徵求民間驗方
http://139.162.60.118/forum.php?mod=forumdisplay&fid=49

誠信招財  謙孝納福  科學興家  迷信毀業
止惡行善  慈悲平等  慧觀緣起  無常無我

1) 苦諦:宣布名為「苦」的疾病,指出人的一生充滿苦痛
2) 集諦:找出「煩惱」的病因,指出一身煩惱正是苦痛的來源
3) 滅諦:定出「開悟」是治療目標,以消除煩惱作為最終目標
4) 道諦:治療方法就是混合使用八種藥物(八正道)

1) 正見:不忘記四諦的根本
2) 正思:駕馭自己的思考,斷除會導致自己煩惱的思考
3) 正語:注意自己的言詞,避免說謊或者口出狂言
4) 正業:不殺生、偷盜、不發生性行為
5) 正命:正當合適的衣食住行,不應過於沉溺物慾
6) 正精進:盡力避惡求善積善
7) 正念:磨練身心,以提升身心狀態
8) 正定:實踐正確的冥想
https://www.sensestudio.co/medit ... oble-truth-and-path

五劫
1、生劫:雖欲不生,然不可得也。
2、老劫:沉淪於世,惶惶而終老也。
3、病劫:藥不能治,養不可行,病劫也。
4、死劫:大限將至,然不想死也。
5、苦劫:流連四劫,不能自拔,苦劫也。

六坎
1、10歲的夢 :初諳世事,皆不成熟,想法太過浪漫。
2、20歲的理想:走向成熟,亦有目標,理想太過豐滿。
3、30歲的責任:家庭責任,社會責任,無可逃避。
4、40歲的事業:完全成熟,更加穩重,踏踏實實做事。
5、50歲的經驗:適者生存,不適者淘汰,為後人之經驗也。
6、60歲的往昔:日漸衰老,不可抗拒,有的只有對往昔的回憶。

七難
1、火難 :火有燒身絕命之憂。
2、水難 :水有沉浮不可控之憂。
3、羅剎難:羅剎,惡鬼也,暴虐之憂。
4、刀杖難:人若持之,亦有性命之憂。
5、鬼難 :惡鬼並不可怕,最怕心中有鬼。
6、枷鎖難:若被枷鎖控制,幾無命也。
7、怨賊難:不怕賊偷,就怕賊惦記。

八苦
1、生苦:人生來適應這個世界是痛苦的。
2、老苦:人之老矣,頭髮花白,嚼食困難,行走艱難,苦也。
3、病苦:疾病會造成身體與心理的痛苦。
4、死苦:人對死亡是恐懼的。
5、怨憎會苦:怨恨、憎惡,卻又無法避免,煩惱苦。
6、愛別離苦:與愛人離別,是痛苦的。
7、求不得苦:想要的得不到。
8、放不下苦:對過往之事,久久不能忘懷,卻又無法阻止它的消失。

虛心  停著  觀察  知足常樂
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