我虛火大, 不想吃太多中西藥, 有什麼食療可幫?

waiming5

你有看过中医吗？你如何知道是上熱下虛，若有，中医应有告诉你上是什么热，肺実热、肺虚热、心火、肝火或下是什么虚，是脾阳虚、脾阴虚、胃气虚、胃阴虚、肾阴虚、肾阳虚...等等。太多了！建議你找回那个中医再参詳吧！