啟智健心法+龍騰虎躍功-郭博士示範講解(九十年代錄影帶)

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樓主

發表於 2014-7-14 11:56:30 |顯示全部樓層

有少少吾明:

啟智健心法的第一步"放鬆": "吸氣時意念由下至上全身肌肉收緊", 是意念全身肌肉收緊, 還是真的需要全身肌肉收緊?? 請指教.

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