我的第一個禪修（作者：楊元寧，九歲時撰寫。）

陳柱民

我的第一個禪修（作者：楊元寧，九歲時撰寫。）

一道金黃色的光像玻璃框般的環繞著我，這個光非常的亮，也非常的溫暖，在這光圈的環抱下，我遺忘了時間，突然間我看到了准提佛母，祂就在那邊，漂浮在這光圈中，祂像閃電般的急速飄到我面前，說了幾句話，幾句我聽不懂的話，我注意的聽著每一個字，但卻完全無法領悟。

她接著對我說「你總有一天會瞭解的，只要盡力用功，並戰勝無明」。准提佛母在講完這些話後，就消失了，我對這些話想了很久，「你總有一天會瞭解的，只要盡力用功並戰勝無明」。「只要盡力用功並戰勝無明」這倒底是什麼意思呢？我思索著。晚上，我告訴師父我的感覺及我所見到的，我表達了我的一些感受並告訴師父我的經歷，我緊張的說著：「師父，我在打坐時，我看到了一道金黃色的光，好像太陽一般的亮，在這光圈中，我看到了准提佛母…」

「很好，講的很好，很好，我注意你，每炷香都上座，沒有溜掉，同時你每一句准提咒都跟得上，這很不容易。你的腿怎樣，痛不痛呢？」「不痛！我覺得很舒服。我的腿好像麻掉了。不過，我感覺很有精神。謝謝師父您特別從台灣到美國來主持這五天的共修。」「是的，如果好好用功確實會感覺比較有精神。」晚上在我睡覺以前，我向上帝禱告著，「上帝，謝謝您給我這樣美好的一天，我希望明天還是一樣的好，謝謝。」在天剛亮之前，我在我腦海中聽到了一個聲音，「你會明白的，你會明白准提佛母試著想跟你講的話的。」

當我第二天上座，我凝視著放置在師父旁邊的蠟燭，它們慢慢的在燃燒著，我發覺它們就好似生命，生命像蠟燭般慢慢在燃燒著，但當你深入去觀察，生命事實上卻已在不知不覺中快速的溜走了。就像一根燃燒中的蠟燭，當你仔細去看它，一大半的生命都已消失的無影無蹤了。

蠟燭慢慢在燃燒著，或者它看起來是如此，好似你我生命的開始，一滴滴的燭淚，已流成一池的淚，但你似乎還不知道，是嗎？緩慢中，這蠟燭卻已燃燒了一半，當你驚醒時，蠟燭也已跟著消失，而你也失落在那另外的一個世界，蠟燭是珍貴的，生命也是．

當我們開始打坐時，我再次看到這金黃色的光，也看到了准提佛母，這次祂不是飛奔過來，而是緩慢的飄來，她像個天使，准提佛母停留在離我一大段距離的前方，她說「生命是不容易的，不要浪費你寶貴的時間不快樂，生活太短了，你對蠟燭的觀感是對的，生命太短也太苦了，只要盡力用功並戰勝無明。」之後，祂就消失了，而我看到的只是一道金黃色的光，純潔的像水，純潔得像准提父母的心，純潔的像無，我在那時瞭解了，生活是不容易的，生命是短暫的。

在唱頌中，我感受到了這金黃色光給與我的一份活力。，像星星般的閃耀，您像河流般的清凈，像准提佛母雙手般的溫暖，您像黃金般的發亮，像准提佛母佛心般的清凈，您就是這純凈，金黃色的光，來，請您與我同在，現在到永遠，對我而言，時間好像停止了轉動，我感覺我好像是永恆的一部分，准提咒在我腦海中晝夜不停的唱頌著，我好像可以一直坐下去，一眨眼，這五日的禪修已結束。此次禪修我注意到了幾件事，舉例來說，我無法想像師父怎麼會如此純樸，他的每一句話，每一個動作，每一件事，都是以身作則教著我們仁慈，我問我父親這怎麼可能？為什麼師父跟別人那麼不同？我爸爸告訴我說，這本來就應該如此，一個人修行越高，他就會更單純更真實，我想我現在大概懂了。

這是一個很特別的禪修，因為是在感恩節假期舉行，我們大家對此機會都心存感恩，特別是此次共修在家裡舉辦，因此非常輕鬆，也有許多小孩參加，因為我父母希望是一個家庭共修，讓孩子們也種下菩提種子，這也是為什麼他們使這共修辦得較輕鬆，時間較不緊湊，很多很好吃的食物，許多活動和空間給小孩子們玩，甚至壁爐也點上了火，讓我們烤軟糖吃。別人告訴我平常這種共修小孩都不允許和大人一起參加，同時也更緊張，睡覺時間很少，每個人對每件事也都非常嚴肅。

自此禪修後，我的生命也跟著轉變，許多變化在此禪修時發生，至今，這些變化還一直在發生。我感覺我整個身體還在適應這些變化，有時我感覺不舒服，很累，好像每根骨頭，每根筋都在慢慢融化掉，就好像一雙毛毛蟲在轉變成蝴蝶，或像一個人死而復生。

現在，我的生命已完全不同，我的寫作也變了，它有著更深的層面，也表達著我的心，我也變成一個較仁慈的人，我好像懂了一些人生的秘密，那是我以前不會去想的，我也開始問一些奇怪的問題，我想其他的小孩不會問，也不會有興趣的。舉例來說：我會好奇生命是做什麼的，我死後會如何？這只是一些常常在我腦海中出現的許多問題之一，對於我所有的問題，我父母親唯一的回答是「靜思，往你內心去觀察，試著找出答案."我永遠不會忘記我第一次的禪修，我更感謝師父、開宗師、開基師，還有我的父母親。我想，不，我確定這將是我一生中最好，最難忘的禪修經驗。

誰說生命是容易的
孩子們在受苦
多少人因飢餓而死亡

誰說生命是容易的
人們浪費寶貴的時光
互不關心也不快樂

誰說生命是容易的
年老與病痛到處都是
它們所到之處都種下了悲傷

誰說生命是容易的
連修行者都需忍受痛苦的轉變
誰說生命是容易的，或生命是永恆的？

最後，我希望留下這幾句話：修行勝過一切！
相信它，你一定不會失望，你的人生必定會改變。

陳柱民

博士當年在某次文化館演講時說:「很遺憾在香港無法找得到一種花朵, 只要擺放三小時就會凋謝! 在一個正式的智慧啟示的講座裡所擺設的花朵, 應該是當講者到場時, 大家會看見它很美麗, 到聽眾離場時, 它已經凋謝。這種天然變化現象, 無須言傳, 可由觀察得知。它代表宇宙直接與你們說法: 示現世間是無常的。若能單憑你個人的觀察力而領悟到這個道理, 便表示你有一定的智慧成就。一般人生活在瞬息萬變的宇宙中都毫無所覺!」--《智慧生活的啟示》上冊

楊元寧小妹妹, 九歲的時候, 就在打坐的時候, 雖沒有「三時花」讓她觀看, 但還是給她看到「蠟燭」而感悟到相同的意境, 甚是難得。

「當我第二天上座，我凝視著放置在師父旁邊的蠟燭，它們慢慢的在燃燒著，我發覺它們就好似生命，生命像蠟燭般慢慢在燃燒著，但當你深入去觀察，生命事實上卻已在不知不覺中快速的溜走了。就像一根燃燒中的蠟燭，當你仔細去看它，一大半的生命都已消失的無影無蹤了。」-- 楊元寧