20180219時空識班同學一問

容燥兒

想請教各位時空識同學

什麼是"觀察力"?

陳柱民

觀察力，必先有心去觀察，才會觀察得到，若心不在焉，放在你眼前都不會知覺。

那麼，為甚麼會有心去觀察呢？因為關心外界的事物。如果只關心自己，那麼亦只能觀察到自己範圍的事，角度很單一，觀察力亦不會很好。

為甚麼會關心外界事物，我的源動力是因為關心別人，嘗試從別人的角度去看事物，從而增加觀察力。

Yul

一下看穿事物本質的能力。

陳柱民

觀察力, 是改變生命之流的力, 讓你看到分叉點。因為只有通過觀察, 得到如實的知見, 然後才知所選擇。有了正確的選擇, 才能改變早已設下的路途, 變得更好更暢順。

我曾看過「四念住」：觀身不淨，觀受是苦，觀心無常，觀法無我。我目前較關心「觀受是苦」一條。如果沒有深切覺察到這個苦，世間那麼好玩，未玩夠，是你湼不了槃，還是你不肯湼槃？一旦觀得受是苦，不得了，修行大大好辦。

其實這個觀，有時我也不知道算不算是觀，還記得很久之前，約廿歲出頭的時候，一天有同事生日，同事們準備了一個香噴噴的蛋糕，豈料這個時候，我放了一個臭臭的屁，那一剎那，我突然明白，為甚麼佛教說人身只是一具「臭皮囊」，在此之前，我只道又不是沒沖涼，怎麼這樣話人呢，是絕不接受。這算不算是觀？我不清楚，我沒有坐禪數息…甚麼都沒有。

目前，我很着意去監察自己的情緒，時時都在做，這也許也是一種觀吧。我希望有進步，再與大家分享成果。

chriswong

了知意識流與意識流之間嘅變化。

陳柱民

chriswong 發表於 2018-2-20 00:15
了知意識流與意識流之間嘅變化。

太深, 不太明白, 可以說多一點嗎?

hklam007

你的身體不是你創造
你也無法控制身體全部功能
那是由一個遠比人類心智更大的本智所運作
這本智也養育著自然界之一切
你無法用思維能量接近這本智
除非你察覺到自己內在的能量場
去感受內在生命那平靜蓬勃之生氣
生氣臨在 只在當下
無需活在

hklam007

道生一 一生二
有物運成 先天地生
人法地 地法天 天法道 道法自然

你呼吸的空氣是自然
而呼吸之運作也是自然
把你的注意力帶到呼吸上 你就明瞭
不是你在呼吸 是大自然在呼吸
如果得經由提醒你才呼吸 很快就生不如死
自然養育愛顧一切生命

去覺察你的呼吸並專注其上
是與自然產生重新連結最親密最有力的方法
它也是你給自己最強力的加持
它能帶來覺識的轉移
能量的轉移

由文字及觀察而自行察覺真理
是當代智者Jiddu and Eckhart 的層次了

佛陀曾言:
我掌中沒有秘密 更加沒有對內對外之分
他已留下方法給
我掌中沒有秘密 更加沒有對內對外之分
之後學者

陳柱民

揣摩吓先，謝謝您。

wongs

hklam007 發表於 2018-2-20 16:33
道生一 一生二
有物運成 先天地生
人法地 地法天 天法道 道法自然

謝謝提示。
呼吸，太平常的事了。平時多數理所當然就會忽略它的重要性。
細想空氣和呼吸對身體健康來說實是第一重要的事。日後必會念念不忘留意自己呼吸的節奏，藉以保持跟大自然的溝通與聯繫。