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平甩功播放速度x2倍

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發消息

電梯直達

樓主

發表於 2019-7-16 20:04:33 |只看該作者 |倒序瀏覽

甩手數12345感覺時間漫長,好像用超過10分鐘時間才完成10分鐘的操練,
後用中文字句代替數字,例如甩手一次默念止惡行善......完成四句後第五次甩手屈膝回彈,
如此甩手直到頭臉背部汗出如雨,才想起要看看夠鐘未,竟然過去廿多分鐘(每次甩手至出大汗必定超過20分鐘),
用中文字句代替數字有加速的奇效,提高操練的積極性及趣味性
以上純屬個人感覺,無實驗數據支持

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