揾一日持素，對自己都著數

大樹人

平日响街被逼食埋啲垃圾入肚，
比返自己腸胃休息下。
對自己都有益處。

素食的好處
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winghung1

我超级食肉獸，無肉不歡，现今一星期持素两日，己经幾個月，自己都估唔到，家人有點擔心～～係味轉死性？  
但講真腸胃轻鬆了，平時尽量少肉多菜，半碗白飯，掂呀！！！

容燥兒

Winghung1網友。

這樣很好，請保持下去。

對心靈身體也是有莫大益處。

CalvinKan2013

持素幾個月，身體變得非常虛弱 ，現在只能部分持素
(持素幾個月天天有計算營養價值以保證有足夠的營養)

WGK

至弊有d人身體患晒嚴重皮膚病都重唔肯持素，重學人Hing tea又漢堡扒又炸物,學博士個句呢類人該死唔駛病，我始終支持一個月內持7日素,減少殺戮對人運變好點都應該唔多唔少會有幫助...

winghung1

持素的大前题是身心健康，不宜走火入魔，矯枉過正，我逢星期三，四持素，抱對其牠生命感思之心，但有時應酬要食葷的話，就改後一天持素，又唔需要刻意定死自己的，平時葷食，盡量三低一高，咁就okay lar

yc_ray

winghung1 發表於 2015-10-11 00:25
我超级食肉獸，無肉不歡，现今一星期持素两日，己经幾個月，自己都估唔到，家人有點擔心～～係味轉死性？   ...

我父親都係個超級食肉獸。我逢週四同農曆生日那天持素大概1年左右。
剛剛開始的時候，母親都會準備一碟肉比父親。其餘素食由我倆母子搞掂。
從來無勸父親或者為他灌輸素食的好處，反而很神奇，最近這幾個月。
本來母親為他準備都肉，他都開始不食了。慢慢跟住我們一起食素。

總結出一種經驗，原來做好自己的會影響到他人。