分享:日本人[錢]+[簡]

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日本人的通俗教育就是勵害，日劇日漫，有教有養。
貧乏男子 第1章 Binbo Danshi Ep 1
https://www.youtube.com/watch?v=ToNX2lXlFuU

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當大陸土豪揮金如土嘅時候，
人地空無一物的利劍已在揮舞：
［我家空無一物］
http://www.dramaq.biz/watashi-no-uchi-ni-wa/

coffee

coffee 發表於 2016-9-16 13:47
當大陸土豪揮金如土嘅時候，
人地空無一物的利劍已在揮舞：
［我家空無一物］

http://www.ny1.com/nyc/all-borou ... eme-conclusion.html

我決定簡單的生活：從斷捨離到極簡主義，丟東西後改變我的12件事！

「擁有=幸福」的唯一答案，已然崩解。
人，其實有更自由的選擇。
從斷捨離到極簡主義，暫時跟無止盡的物欲保持距離，
開始思考「幸福的形式」。

　　世界知名的極簡主義者─賈伯斯、泰瑞莎修女都身體力行。

　　極簡主義，物欲減至最少的生活形態。
　　年輕世代間的強烈共鳴，一種無關景氣、無關貧富的普世價值。
　　減少後，才能看得見的「重要」。
　　不被常識束縛的富足人生。

　　我36歲，單身。在出版社擔任編輯，明明沒結婚，卻也沒存下什麼錢。
　　以前那一點也不值錢的自尊，現在也沒了。對工作失去熱情、連女友也跑了。
　　大概就是世人說的人生失敗組吧！
　　我沒有豐功偉業，也沒什麼值得炫耀，但接觸「極簡主義」後的我可以大聲地說：
　　「我的東西少，但每天都很幸福。」

　　丟東西後改變我的12件事！
　　•多了時間
　　•享受生活
　　•感受自由/解放
　　•不再與他人比較
　　•不再在意他人目光
　　•不害怕別人的眼光
　　•凡事積極主動
　　•專注力提升/貫徹自我
　　•樸實/環保
　　•健康/安全
　　•人際關係改變
　　•活在當下
　　•感謝，然後幸福

名人推薦

　　設計觀察作家 吳東龍──
　　「書還沒看完，整個人就不由自主地開始檢視並丟棄身邊多餘的物件，因為太驚人，閱讀請慎入。」

國外暢銷佳績

　　日本亞馬遜整理收納、簡單生活、心靈勵志類3大榜TOP1。

媒體讚譽

　　美日台媒體爭相報導，《Time Warner Cable News》、《TVBS FOCUS全球新聞》、《NHK早安新聞專題報導》等。

作者簡介:

佐佐木典士（佐々木典士）

　　編輯／中道極簡主義者

　　1979年生，香川縣人。早稻田大學教育學部畢業。

　　一心想進入出版社工作，花了三年的時間找工作。先後任職於學研《BOMB》編輯部、INFAS PUBLICATIONS《STUDIO VOICE》編輯部，目前在Wani Books工作。過去曾經住過保留所有物品、完全不丟東西的垃圾屋。

　　2010年開始放下身邊物品。

　　2014年與創意總編‧沼畑直樹開設了「Minimal&ism less is future」，本書為第一本作品。

　　「Less is More」→「Less is Future」，是作者更進一步的自我體悟。

　　•6套衣褲穿1年。
　　•浴室→1罐洗潔精、1條毛巾。

目錄:

16P開頭彩頁
•4位極簡主義者的房間（單身、兩人、一家人的極簡生活）
•24樣東西環遊世界

本書構成
前言 少就是幸福
第1章  極簡主義者的誕生源起
史上第一位極簡主義者
成為極簡主義者前的日常生活
成為極簡主義者後的日常生活
我丟掉的多餘雜物
成為極簡主義者的理由
每個日本人都曾是極簡主義者
反向輸入的極簡主義者
極簡主義者的定義
極簡主義不是「目的」
誰是最極致的極簡主義者？
斷捨離、簡單生活、游牧工作型態
無法處理的龐大資訊量
人類的資訊處理能力還停留在五萬年前
我是一台忙得團團轉的沉重電腦
只要有智慧型手機就能完成所有工作
讓減物更順利的小幫手
分享文化的普及
「多餘雜物」化身為殺人凶器的風險

第2章 物品為什麼會多到無法整理的程度？
你想要的早已擁有
「習慣」是一種毒癮
人為什麼喜新厭舊？
為什麼玩具戒指再也無法滿足小女孩？
只有當事者才懂得的體驗
冠軍的喜悅只能持續三小時
人的喜悅有極限
價格與喜悅不成對比
未來的感情無法預測
外套穿到第十次的喜悅感
「功能性」才是判斷物品是否必需的基準
展現「自我價值」的物品
每個人都內建「孤獨」應用程式
孤獨會導致疾病
透過別人，才能看見自己
人的行為都為了自我價值
快速展現自我價值的方法
物品反映了你的內心
代表自己的物品
別讓物品控制你
傷害自己的多餘雜物

第3章  五十五項減物法則！
十五項進階版減物法則！

第4章  丟東西改變我的十二件事
擁有更多時間
生活變得更有趣
感受自由，獲得解放
不再與他人比較
不害怕他人目光
凡事變得積極主動
專注力提升，貫徹自我
勤儉節約，實踐環保生活
身體健康，更安心
人際關係改變
活在當下
懂得感謝

第5章  不是「變」幸福，而是「感受」幸福
丟掉「幸福範本」
幸福有一半機率決定於遺傳
環境的影響力只有一成
幸與不幸都會讓人習慣
無法「變」得幸福
不是「變」幸福，而是「感受」幸福
幸福取決於心
成為極簡主義者後的改變

結語 極繁主義的謝詞

coffee

佐々木典士 佐佐木典士的家 ミニマリスト minimalism minimalist 極簡主義 最小限主義
https://www.youtube.com/watch?v=iCp_5_4UHf8

極簡生活
https://www.youtube.com/watch?v=aDMn0rTVqHc

容燥兒

感謝分享，我家空無一物那套電視劇。就帶出了一個出世間法。

世間人，要由最微細做起。身體力行。
才能聚沙成塔，，，，

關誠子

很好很好

coffee

容燥兒 發表於 2016-11-23 00:48
感謝分享，我家空無一物那套電視劇。就帶出了一個出世間法。

世間人，要由最微細做起。身體力行。

欣賞日本人實事求是，身體力行的精神與行動實踐，不流於吹水。呢把利劍真的讓我更深體會什麼是「障礙」，讓我能夠擺脫已擁有, 乃至「未買的包袱」，放下生命中的大石。更感恩dr. Kwok 也推介〔我家空無一物〕，讓大眾有機會能從物欲綑綁中解脫。

現在日、台坊間很多簡約主義 的 Self help 書籍，提供各種方法學，願諸君參考，謝謝！


放多條片分享：
[新聞挖挖哇 滿屋子堆滿雜物 可能是生病了 家裡堆成這樣 還說一點也不亂]
https://www.youtube.com/watch?v=gvxvyryL4Uc&t=1802s

coffee

節目簡介:

少就是多？ 日本掀极简主义风潮
https://www.youtube.com/watch?v=OfCADk5sSak

極簡主義 日男一屋得3件恤衫4條褲
https://www.youtube.com/watch?v=TbpnkWGBddo

大樹人

睇完上面兩條片。

有種打破圍牆的感覺。

即刻由一個角凹仔，將空間拉濶。
等於果個果個果個，一滴水倒返入海果種意境。

coffee

大樹人 發表於 2016-11-29 12:37
睇完上面兩條片。

有種打破圍牆的感覺。

本來唔買物 ; 唔洗惹塵埃 .