醫源堂高順 - 敲打足三陽、足三陰 (字幕)

698 主題	0 好友	4686 積分

論壇元老

Rank: 8 Rank: 8

發消息

電梯直達

樓主

發表於 2017-9-22 11:06:13 |只看該作者 |倒序瀏覽

醫源堂高順 - 敲打足三陽、足三陰 (字幕)

【方法】坐在椅子或床上。彎曲一腿，兩手握空心拳，從腳跟內外側開始，從下往上敲打，直到大腿跟；然後再從大腿跟開始，從上往至下敲打至腳跟內外側處。每天10次
【功效】健脾利濕、益腎養陰、調理五臟六腑、預防腰腿酸痛、靜脈曲張等問題

https://youtu.be/z4rwsEKFE4g

收藏0

回復

使用道具舉報

返回列表

Archiver|手機版|天羅地網

GMT+8, 2024-11-30 19:23 , Processed in 0.017980 second(s), 19 queries .

		自動登錄	找回密碼
密碼			立即註冊