如何放下執念？

雲霓之望

[ 本帖最後由 雲霓之望 於 2018-1-2 01:52 編輯 ]\n\n一年結束，執念太深，還是沒能放下許多……好多年前，大學的恩師和我說過，如果有一天我能夠原諒放下心中最為記恨的長輩，那沒野我放不下……但做不到……覺得自己是綿力，要起最大作用，莫過於救急救命。一直以來， 我只支持無國界醫生。我對當天講將當日功德與所怨懟的先人分享～選擇自己放低（也內心掙扎了好耐，做了功德對當天講都沒法講出迴向給他們，而是迴向給其他人）…… 但是最終還是逼自己去做，心中少了怨懟，卻多了份心痛，覺得自己心裡還是放不低…… 心量不是主觀意願希望增加就修煉得到，怎樣才真正學懂放下？謝謝！

alexwush

原始佛學無講過放下，係後人加落去嘅。
放下嘅係以往嘅經驗，積極面對嘅係眼前嘅人和事

wongs

寬恕別人即是等如寬恕自己，否則就是跟自己作對。
你會一輩子跟自己作對嗎？你聽聞身體的腫瘤是怎麼樣長出來？
條氣頂住唔上唔落是最主要的原因啊
命運在你手，為何要容忍自己凍結在昔日的光影裡？
請你活在當下。

chriswong

Theravada Buddhism Circulation上座部佛教流畅-玛欣德尊者-想快乐先去嗔
https://www.youtube.com/watch?v=nzy-zQS61xA&feature=youtu.be

若聽得懂普通話(無字幕)，可以聽一下瑪欣德尊者的開示。
聽完可能找到適合的解決方法。

chrisX9

夢裡的風不停留，風裡的夢不挽留。   

妳寫嘅個性簽名，幾灑脫！通常都係同心裡面個句相反，渴望而已。

的確，吾係主觀意願就可以成事，既然內功又練吾到啦，只能以招式取勝。

嘗試心態轉移，假如生命只剩下一天，過左就玩完，妳就會最坦誠去面對呢個世界。

每當生起怨懟時候，心理上自然會放下，呢個係權宜之計，記得返黎現實，等緊妳供樓會架。

wongs

這個有可能跟生物磁場有關，對方的磁場引力對你牽引強勁，令你無法抗拒去緬懷對方的一切。那麼該是個用理性去解決的問題，而不是個感性問題。
例如設法尋找一些令你更加沉迷的人和事，從而擺脫過去的不快往事。

雲霓之望

chrisX9 發表於 2018-1-3 13:24
夢裡的風不停留，風裡的夢不挽留。   

妳寫嘅個性簽名，幾灑脫！通常都係同心裡面個句相反，渴望 ...

現實世界很殘酷，無力掙脫。 有時覺得自己心裡的怨--其實是自己的無能， 如果自己有能力去改變，是否還會在乎過往的不忿…… 面對現實，暫時無暇顧及，不代表忘記執念，不見得心寧量闊……

雲霓之望

wongs 發表於 2018-1-2 15:13
寬恕別人即是等如寬恕自己，否則就是跟自己作對。
你會一輩子跟自己作對嗎？你聽聞身體的腫瘤是怎麼樣長出 ...

謝謝，如是因如是果，活在當下的果，學想起當初的因，不是氣結小事可以隨時揮之即去……先人已去多年， 獨留我苦怨在世，我何嘗不想放過自己。我也明白他們都死了化了灰， 怨什麼？做不到而已

雲霓之望

alexwush 發表於 2018-1-2 14:17
原始佛學無講過放下，係後人加落去嘅。
放下嘅係以往嘅經驗，積極面對嘅係眼前嘅人和事 ...

謝謝
我都想盡量積極面對目前。

雲霓之望

chriswong 發表於 2018-1-2 18:17
Theravada Buddhism Circulation上座部佛教流畅-玛欣德尊者-想快乐先去嗔
https://www.youtube.com/watch?v ...

謝謝，我沒普通話的語言障礙 希望我不是太愚鈍并能領悟到其中道理